Een compleet menu met een Indiase smaakbeleving, gemakkelijk en snel gemaakt, voor heel weinig geld. De kip hebben we met currypoeder een Indiase smaak gegeven, de pandanrijst is oranjegeel, en de groentesaus is een originele komkommer-raita, gemaakt met yoghurt. Het recept is niet moeilijk, dus laten we beginnen! Voor vier porties heb je nodig: Voor […]
MACARONI met kaassaus Voor vier porties heb je nodig: 500 gram dikke pasta zoals penne of elleboogmacaroni een halve liter melk 2 volle eetlepels bloem 75 gram geraspte kaas, ook om erover te strooien een flinke klont boter of margarine, ongeveer 50 gram zout, peper, nootmuskaat Verder heb je een grote ovenschaal nodig, waar alle […]
Voor deze simpele soep gebruiken we een potje kant-en-klaar tomatensaus. Hoewel we sterke voorstander zijn om zo weinig mogelijk voorgeneden en kant -en-klaar voedsel te gebruiken is het soms best kandig en voordeliger. Kijk wel goed of zo’n kant en klaar product niet veel te veel zout en/of suiker en onnatuurlijke ingredienten bevat. SNELLE KOKOS-ROOM-TOMATENSOEP […]
Wat dacht je van Hollandse doperwtensalade met spekjes? Voor vier royale porties heb je nodig: • een blik of pot doperwten van 500 gram uitlekgewicht • 35 gram ui of sjalot • 150 gram augurk • 100 gram ontbijtspek in plakjes • twee eetlepels olie • twee theelepels witte wijnazijn of citroensap • zout en […]
SPRUITJES UIT DE OVEN Nodig: 500 gram spruitjes 125 ml slagroom of koffieroom 100 gram geraspte kaas of kaas in plakken wat paneermeel ( of een beschuit in kleine stukjes) paar klontjes (kruiden-)boter of wat lepeltjes kruidenkaas Peper en zout Nootmuskaat Groentebouillon Maak de spruiten schoon. Snij de kontjes eraf en haal bruine blaadjes weg. […]
KABOUTERBALLEN? Die zijn ook bol, ze zijn vegetarisch, ze zijn helemaal puur natuur, en niet duur. Omdat er een paar paddenstoelen voor geofferd moeten worden, noemen we ze maar gewoon ‘kabouterballen’. Voor een portie kabouterballen voor vier personen heb je nodig: een bakje champignons van 250 gram drie eieren een pakje paneermeel drie eetlepels bloem […]
VEGETARISCH SMAKELIJK ETEN MET DE FEESTDAGEN. DUS TEMPEH op z´n HOLLANDS TEMPEH Ook Tempeh wordt regelmatig ook in het pakket van de voedselbank aangeboden. Meestal wordt het toegevoegd aan het pakket van mensen, die aangegeven hebben vegetarisch te zijn. Maar dan nog blijft het voor velen een onbekend product. In toko’s maar ook tegenwoordig in de supermarkt […]
Rode Bietensoep of te wel BORSJT. Borsjt is een soep van rode bieten die vooral in Oost-Europa wordt gegeten, en die ook hoort bij de Joodse keuken. Elk land, elke regio en elke familie heeft wel een eigen recept. De ene keer is de borsjt dik en gevuld, met veel vlees en groente, andere […]
VEEL PADDENSTOELEN op je bord Herfsttijd is paddenstoelentijd! Dus gaan de zwammen de pan in, en niet zo’n beetje ook. Voor dit gerecht gebruiken we gewoon champignons uit de supermarkt, dus als het regent hoef je niet speciaal het bos in voor de wilde varianten. Nu is het ook erg leuk om in de natuur […]
WEL DE SMAAK, NIET DE GEUR. Het duurde best lang, tot in de Nederladse keuken knoflook echt gebruikt werd. Toch hoort knoflook bij de spaarzame en simpele keuken omdat het een bijzonder smaak geeft, zelfs aan simpele ingrediënten. Zonder knoflook kun je niet Aziatisch of Italiaans koken. Bovendien is het een gezond kruid, dat volgens […]
