Tijd om eens wat lichter en gezonder te eten. Met enige simpele ingrediënten kun je een prima wintersalade maken, zeker met de wintergroente witlof en met rozijnen en kaneel. Het wordt beslist geen gerecht met een appeltaartsmaak. Lekker licht en zoetzuur, voor bij een eenvoudige pastaschotel, bijvoorbeeld. Voor drie of vier porties heb je nodig: […]
Na een maaltijd voor meer personen, zeker op feestdagen als met kerstmis, houdt je vaak van alles over. Een restje groente, een bakje gemengde sla, lekkere vruchtensaus, stukjes vlees op het bot of het karkas. Dan is het slim iets vullends te maken waar je dat alles bij kunt opeten. Aardappelwafels zijn daar erg geschikt […]
SAFFRAAN een BIJZONDER & DUUR KRUID Ik heb in de herfst al een jaar wat geleden (al in 2016) van eigen teelt het eerst zelf saffraan geoogst. Gisteren waren de eerste saffraandraadjes van eigen oogst van dit jaar zover om uitgeprobeerd te worden. In de traditie van saffraanrijst ga ik het gebruiken om saffraan-risotto te […]
Vandaag maken we als of het geen kerst is of misschien als troost omdat het kerst is, vloeibare bounty. Met Turkse of Griekse volle yoghurt met 10% vet. Reden genoeg, om er eens een heel eenvoudig maar superlekker toetje van te maken. Geen kokosyoghurt( ook tegenwoordig voor best veel geld tekoop), maar yoghurt met kokos, […]
MACARONI met kaassaus Voor vier porties heb je nodig: 500 gram dikke pasta zoals penne of elleboogmacaroni een halve liter melk 2 volle eetlepels bloem 75 gram geraspte kaas, ook om erover te strooien een flinke klont boter of margarine, ongeveer 50 gram zout, peper, nootmuskaat Verder heb je een grote ovenschaal nodig, waar alle […]
Voor deze simpele soep gebruiken we een potje kant-en-klaar tomatensaus. Hoewel we sterke voorstander zijn om zo weinig mogelijk voorgeneden en kant -en-klaar voedsel te gebruiken is het soms best kandig en voordeliger. Kijk wel goed of zo’n kant en klaar product niet veel te veel zout en/of suiker en onnatuurlijke ingredienten bevat. SNELLE KOKOS-ROOM-TOMATENSOEP […]
SPRUITJES UIT DE OVEN Nodig: 500 gram spruitjes 125 ml slagroom of koffieroom 100 gram geraspte kaas of kaas in plakken wat paneermeel ( of een beschuit in kleine stukjes) paar klontjes (kruiden-)boter of wat lepeltjes kruidenkaas Peper en zout Nootmuskaat Groentebouillon Maak de spruiten schoon. Snij de kontjes eraf en haal bruine blaadjes weg. […]
KABOUTERBALLEN? Die zijn ook bol, ze zijn vegetarisch, ze zijn helemaal puur natuur, en niet duur. Omdat er een paar paddenstoelen voor geofferd moeten worden, noemen we ze maar gewoon ‘kabouterballen’. Voor een portie kabouterballen voor vier personen heb je nodig: een bakje champignons van 250 gram drie eieren een pakje paneermeel drie eetlepels bloem […]
VEGETARISCH SMAKELIJK ETEN MET DE FEESTDAGEN. DUS TEMPEH op z´n HOLLANDS TEMPEH Ook Tempeh wordt regelmatig ook in het pakket van de voedselbank aangeboden. Meestal wordt het toegevoegd aan het pakket van mensen, die aangegeven hebben vegetarisch te zijn. Maar dan nog blijft het voor velen een onbekend product. In toko’s maar ook tegenwoordig in de supermarkt […]
In onze traditionele keuken was het gebruik van fruit in hartige gerechten vroeger veel regelmatiger dan we zelf in onze dagelijkse keuken tegenwoordig benutten. Een gerecht als hete bliksem: http://www.nederlands-dis.nl/hoofdgerecht/hete-bliksem/ maar ook stamppot gedroogde appeltjes uit Groningen : http://www.nederlands-dis.nl/streekgerecht/stamppot-gedroogde-appeltjes/ laat dat al zien. Alleen door “nieuwere”producten als bij voorbeeld avocado’s en mango’s is dit weer aan het […]
